염소 치즈와 페스토 소스를 곁들인 프리타타 레시피

구운 프리타타는 간단한 요리입니다. 하지만 계란에 특별한 재료를 더하면 프리타타를 만들어 아주 특별한 요리가 될 수 있습니다. 그리고 하루를 시작할 때 그 모든 것.

염소 치즈와 페스토 소스를 곁들인 프리타타

Course: Main, Sides, 메인, 점심, 사이드, 브런치, 아침, 저녁Difficulty: Easy
인분

3

servings
준비 시간

10

minutes
요리 시간

20

minutes
칼로리

201

kcal
총 시간

30

minutes

구운 프리타타는 간단한 요리입니다.

재료

  • 빨간 체리 토마토 50g

  • 붉은 양파 60g

  • 달걀 6개

  • 소금 1꼬집

  • 갓 간 후추 1꼬집

  • 염소 치즈 25g

  • 페스토 15그램

  • 엑스트라 버진 올리브 오일 1티스푼

지도

  • 붉은 양파를 껍질을 벗기고 반 고리로 자릅니다. 체리 토마토를 4등분으로 자릅니다.Peeled and cut red onion
  • 그릇에 계란을 치십시오. 소금과 후추로 맛을 내십시오.Beated egg in bowl
  • 계란이 든 볼에 적양파를 넣고 함께 휘젓는다.red onion and and in the bowl
  • 베이킹 액세서리에 올리브 오일을 바릅니다. 계란과 양파 혼합물을 붓습니다. 계란 위에 염소 치즈를 부순다. 달걀 위에 슬라이스 방울토마토와 페스토도 올려주세요.baking accessory
  • 베이킹 액세서리를 에어프라이어 바구니에 넣고 170°C 온도에서 20분 동안 장치를 시작합니다.baking fritta with goat cheese

Nutrition Facts

3 servings per container


  • Amount Per ServingCalories201
  • % Daily Value *
  • Total Fat 14g 22%
    • Saturated Fat 5g 25%
    • Trans Fat 8g
  • Sodium 298mg 13%
  • Protein 15g 30%

  • Iodine 12%

* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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맛있는 점심 또는 저녁 식사를 제공하고 즐기십시오. 이 레시피를 만드는 데 문제가 있는 경우 의견을 남겨 주시면 해결책을 회신하고 레시피 만들기 경험을 공유해 드리겠습니다.

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