CROCK POT 콜리플라워 치킨 칠리 레시피

다음은 가족 및 친구들과 함께 즐길 수 있는 냄비 콜리플라워 치킨 칠리 레시피를 요리하는 몇 가지 간단한 단계입니다.

CROCK POT 콜리플라워 치킨 칠리

이 레시피는 전문가가 요리한 것이며 저희의 단계 또는 재료 가이드에 따라 요리할 수도 있습니다.

크록 팟 콜리플라워 치킨 칠리

Recipe by Abrar KhanbCourse: Main CourseDifficulty: Easy
인분

6

servings
준비 시간

10

minutes
요리 시간

8

hours 
칼로리

298

kcal
총 시간

8

hours 

10

minutes

만들기가 매우 쉽고 슬로우 쿠커를 설정하여 서빙을 위해 따뜻하게 유지할 수 있습니다.

재료

  • 깍뚝썰기한 콜리플라워 머리 ½개

  • 치킨 스톡 ½컵

  • 칠리 파우더 2큰술Cayenne Papper Ingredient

  • 바다 소금 1티스푼Flaked Salt Ingredient

  • 다진 마늘 2쪽

  • 다진 포블라노 고추 1개

  • 양파 1개

  • 유기농 토마토 퓨레 28온스 캔 1개

  • 취향에 따라 ¼ – ½ 티스푼의 치폴레 칠리 플레이크

  • 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살 6개를 큼직하게 썬다

  • 갓 갈은 후추 ½작은술

  • Topping
  • 아보카도 1개

  • 라임 1개

  • 신선한 고수

지도

  • 먼저 뚝배기에 칠리 재료를 모두 넣고 저어가며 섞습니다.
  • 그리고 약불에서 8시간 동안 끓인다. 양념은 맛보고 가감하세요.
  • 이제 아보카도 큐브, 라임을 웨지 모양으로 자르고 신선한 고수를 자릅니다.
  • 아보카도, 라임 주스 짜기, 실란트로를 얹은 칠리를 맛볼 시간입니다.

Nutrition Facts

6 servings per container


  • Amount Per ServingCalories298
  • % Daily Value *
  • Total Fat 10g 16%
    • Saturated Fat 2g 10%
  • Cholesterol 107mg 36%
  • Sodium 621mg 26%
  • Potassium 1377mg 40%
  • Total Carbohydrate 24g 8%
    • Dietary Fiber 7g 29%
    • Sugars 10g
  • Protein 27g 54%

  • Vitamin A 2285%
  • Vitamin C 88.1%
  • Calcium 67%
  • Iron 4.4%

* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

이 레시피를 만드는 데 문제가 있는 경우 아래에 댓글을 달아 문제 해결 방법을 알려드리겠습니다.

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