다음은 가족 및 친구들과 함께 즐길 수 있는 냄비 콜리플라워 치킨 칠리 레시피를 요리하는 몇 가지 간단한 단계입니다.
CROCK POT 콜리플라워 치킨 칠리
이 레시피는 전문가가 요리한 것이며 저희의 단계 또는 재료 가이드에 따라 요리할 수도 있습니다.
크록 팟 콜리플라워 치킨 칠리
Course: Main CourseDifficulty: Easy인분
6
servings준비 시간
10
minutes요리 시간
8
hours칼로리
kcal
298
총 시간
8
hours10
minutes만들기가 매우 쉽고 슬로우 쿠커를 설정하여 서빙을 위해 따뜻하게 유지할 수 있습니다.
재료
깍뚝썰기한 콜리플라워 머리 ½개
치킨 스톡 ½컵
칠리 파우더 2큰술
바다 소금 1티스푼
다진 마늘 2쪽
다진 포블라노 고추 1개
양파 1개
유기농 토마토 퓨레 28온스 캔 1개
취향에 따라 ¼ – ½ 티스푼의 치폴레 칠리 플레이크
뼈와 껍질을 제거한 닭다리살 6개를 큼직하게 썬다
갓 갈은 후추 ½작은술
- Topping
아보카도 1개
라임 1개
신선한 고수
지도
- 먼저 뚝배기에 칠리 재료를 모두 넣고 저어가며 섞습니다.
- 그리고 약불에서 8시간 동안 끓인다. 양념은 맛보고 가감하세요.
- 이제 아보카도 큐브, 라임을 웨지 모양으로 자르고 신선한 고수를 자릅니다.
- 아보카도, 라임 주스 짜기, 실란트로를 얹은 칠리를 맛볼 시간입니다.
Nutrition Facts
6 servings per container
- Amount Per ServingCalories298
- % Daily Value *
- Total Fat
10g
16%
- Saturated Fat 2g 10%
- Cholesterol 107mg 36%
- Sodium 621mg 26%
- Potassium 1377mg 40%
- Total Carbohydrate
24g
8%
- Dietary Fiber 7g 29%
- Sugars 10g
- Protein 27g 54%
- Vitamin A 2285%
- Vitamin C 88.1%
- Calcium 67%
- Iron 4.4%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
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