이 간단한 레시피를 시도하고 평소보다 더 자몽을 즐기십시오. 열은 과일을 더 과즙이 풍부하게 만들고 본연의 단맛을 이끌어냅니다.
팁: 더 풍성한 식사를 위해 구운 자몽에 그래놀라를 추가하십시오.
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필요한 재료
- 레드 자몽 1,000g
- 꿀 4티스푼
- 소금 1꼬집
- 요거트 4스푼
녹색 채소와 페타 레시피로 프리타타를 만드는 단계
1단계: 자몽 두 개를 수평으로 반으로 나눕니다. 소금 한 꼬집과 꿀 한 티스푼으로 자몽의 각 절반을 간을 합니다. 에어프라이어 바구니로 옮깁니다.
2단계: 200°C 온도에서 15분간 굽습니다.
3단계: 요거트와 함께 구운 자몽을 제공합니다.
구운 자몽
Course: Vegetarian, 브런치, 채식, 디저트, 조식인분
4
servings준비 시간
5
minutes요리 시간
15
minutes칼로리
kcal
140
총 시간
20
minutes열은 과일을 더 과즙이 풍부하게 만들고 본연의 단맛을 이끌어냅니다.
재료
레드 자몽 1,000g
꿀 4티스푼
소금 1꼬집
요거트 4스푼
지도
- 자몽 2개를 가로로 반으로 자릅니다. 소금 한 꼬집과 꿀 한 티스푼으로 자몽의 각 절반을 간을 합니다. 에어프라이어 바구니로 옮깁니다.
- 200°C 온도에서 15분 동안 굽습니다.
- 요거트와 함께 구운 자몽을 제공합니다.
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size140g
- Amount Per ServingCalories140
- % Daily Value *
- Total Fat
0.8g
2%
- Saturated Fat 0.4g 2%
- Trans Fat 0.4g
- Sodium 38mg 2%
- Total Carbohydrate
24g
8%
- Dietary Fiber 2g 8%
- Sugars 24g
- Protein 2g 4%
- Iodine 2%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
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