맛있는 조식 랩 만드는 방법

하루를 완벽하게 시작하기 위해 아침에 매우 빠르게 만들 수 있습니다!

당신이 필요로하는 성분은 무엇입니까

  • 달걀 2개
  • 소금 1꼬집
  • 후추 1꼬집
  • 토마토 1개
  • 4 단추 버섯
  • 요거트 2스푼
  • 신선한 쪽파 2큰술
  • 소금 1꼬집
  • 후추 1꼬집
  • 토르티야 2장
  • 치즈 30그램
  • 빙산 양상추 20g

제조법

Step 1: 계란을 풀고 소금과 후추로 간을 한 다음 베이킹 액세서리에 붓습니다. 160°C의 온도에서 10분 동안 굳고 크림처럼 될 때까지 가끔 저어줍니다.

Step 2: 토마토와 버섯을 굵은 덩어리로 자릅니다. 요거트와 골파를 함께 섞고 소금과 후추를 넣어 맛을 냅니다.

Step 3: Warm up the tortillas in the Airfryer at the 180°C temperature 2 minute. Weigh down the tortillas with the double layer accessory.

Step 4: 따뜻한 토르티야에 요거트 크림을 바르고 스크램블 에그, 토마토, 버섯을 넣고 강판에 간 치즈를 뿌린 다음 양상추 잎을 추가합니다. 랩을 말아서 즐기세요!

아침 식사 포장

Recipe by Abrar KhanCourse: Vegetarian, 브런치, 조식, 채식Difficulty: Easy
인분

2

servings
준비 시간

10

minutes
요리 시간

12

minutes
칼로리

306

kcal
총 시간

22

minutes

하루를 완벽하게 시작하기 위해 아침에 매우 빠르게 만들 수 있습니다!

재료

  • 달걀 2개

  • 소금 1꼬집

  • 후추 1꼬집

  • 토마토 1개

  • 4 단추 버섯

  • 요거트 2스푼

  • 신선한 쪽파 2큰술

  • 소금 1꼬집

  • 후추 1꼬집

  • 토르티야 2장

  • 치즈 30그램

  • 빙산 양상추 20g

지도

  • 계란을 풀고 소금과 후추로 간을 한 다음 베이킹 액세서리에 붓습니다. 160°C의 온도에서 10분 동안 굳고 크림처럼 될 때까지 가끔 저어줍니다.
  • 토마토와 버섯을 굵은 덩어리로 자릅니다. 요거트와 골파를 함께 섞고 소금과 후추를 넣어 맛을 냅니다.
  • 또띠아를 에어프라이어에 180°C로 2분간 데웁니다. 더블 레이어 액세서리로 토르티야의 무게를 잰다.
  • 따뜻한 토르티야에 요거트 크림을 바르고 스크램블 에그, 토마토, 버섯을 넣고 강판에 간 치즈를 뿌린 다음 양상추 잎을 추가합니다. 랩을 말아서 즐기세요!

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