땅콩 버터와 젤리 요거트 토스트 레시피 만드는 방법

빠른 아침 식사 레시피를 찾고 있다면? 그리고 당신의 하루를 만드는 맛있는. 여기 땅콩 버터와 젤리 요거트 토스트의 빠른 레시피가 있습니다.

간단한 요거트 토스트에 땅콩 버터와 라즈베리 젤리를 곁들여 몇 시간이고 만족할 수 있는 풍성하고 달콤한 아침 식사를 즐겨보세요. 간단한 재료와 신선하고 과즙이 풍부한 라즈베리로 만들어져 새콤함을 더합니다. 온 가족이 좋아할 클래식한 맛의 조합.

조리법을 만드는 방법

몇 가지 간단한 단계로 땅콩 버터와 젤리 요거트 토스트를 만들어 봅시다.

Step 1: 라즈베리를 씻고 포크를 사용하여 잘 으깨십시오. 으깬 라즈베리와 메이플 시럽을 섞는다.

Step 2: 그릭 요거트를 그릇에 담습니다. 계란, 메이플 시럽, 소금을 넣고 고르게 섞일 때까지 휘젓습니다.

Step 3: 손가락이나 숟가락 뒷면을 사용하여 빵 조각의 중앙을 눌러 우물을 만듭니다. 그릭 요거트 혼합물을 토스트 한가운데에 숟가락으로 떠서 가장자리 쪽으로 펴 바릅니다. 으깬 라즈베리 혼합물을 위에 뿌립니다.
Tip: 빵 조각의 두께는 약 1cm여야 합니다.

Step 4: 요거트 토스트를 에어프라이어 바구니에 넣고 바구니를 에어프라이어에 밀어 넣습니다. 180*C 온도 및 6분으로 장치를 시작합니다.

Step 5: 에어프라이어가 완성되면 에어프라이어 바스켓에서 요거트 토스트를 꺼냅니다. 땅콩 버터를 뿌린 후 신선한 라즈베리를 뿌립니다.

팁: 땅콩 버터를 액화하려면 그릇에 뜨거운 물을 채우고 땅콩 버터 병을 안에 5분 동안 또는 땅콩 버터가 녹을 때까지 두십시오.

땅콩 버터와 젤리 요거트 토스트 레시피

Recipe by Abrar KhanCourse: 아침식사, 저녁식사, 무리Difficulty: Easy
인분

4

servings
준비 시간

15

minutes
요리 시간

6

minutes
칼로리

157

kcal
총 시간

21

minutes

간단한 요거트 토스트에 땅콩 버터와 라즈베리 젤리를 곁들여 몇 시간이고 만족할 수 있는 풍성하고 달콤한 아침 식사를 즐겨보세요.

재료

  • 라즈베리 70그램

  • 메이플 시럽 1티스푼

  • 그릭 요거트 80g

  • 메이플 시럽 1티스푼

  • 달걀 1개

  • 소금 1꼬집

  • 4 slices of bread, whole-grain

  • 땅콩 버터 1큰술

  • 라즈베리 25그램

지도

  • 라즈베리를 씻고 포크를 사용하여 잘 으깨십시오. 으깬 라즈베리와 메이플 시럽을 섞는다.Wash Raspberries
  • 그릭 요거트를 그릇에 담습니다. 계란, 메이플 시럽, 소금을 넣고 고르게 섞일 때까지 휘젓습니다.Greek yoghurt in bowl
  • 손가락이나 숟가락 뒷면을 사용하여 빵 조각의 중앙을 눌러 우물을 만듭니다. 그릭 요거트 혼합물을 토스트 한가운데에 숟가락으로 떠서 가장자리 쪽으로 펴 바릅니다. 으깬 라즈베리 혼합물을 위에 뿌립니다.
    Tip: 빵 조각의 두께는 약 1cm여야 합니다.bread Slice
  • 요거트 토스트를 에어프라이어 바구니에 넣고 바구니를 에어프라이어에 밀어 넣습니다. 180*C 온도 및 6분으로 장치를 시작합니다.Yoghurt toast in Airfryer Basket
  • 에어프라이어가 완성되면 에어프라이어 바스켓에서 요거트 토스트를 꺼냅니다. 땅콩 버터를 뿌린 후 신선한 라즈베리를 뿌립니다.Done Peanut Butter and jelly recipe

Notes

  • Tip: to liquify the peanut butter, fill a bowl with hot water and place the peanut butter jar inside for 5 minutes or until the peanut butter melts.

Nutrition Facts

4 servings per container

Serving Size157g


  • Amount Per ServingCalories157
  • % Daily Value *
  • Total Fat 6g 10%
    • Saturated Fat 2g 10%
    • Trans Fat 3g
  • Sodium 245mg 11%
  • Total Carbohydrate 19g 7%
    • Dietary Fiber 4g 16%
    • Sugars 7g
  • Protein 6g 12%

  • Iodine 10%

* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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