치즈 피자 머핀

이 맛있는 피자 머핀은 다음 생일 파티나 바비큐를 위한 완벽한 기념품입니다. 아이들뿐만 아니라 그들을 사랑할 것입니다.

팁: 사워 크림 딥과 함께 제공하십시오.

치즈 재료를 넣은 피자 머핀

  • 빨간 피망 60g
  • 파 1개
  • 두부 치즈 / 쿼크, 저지방 70g
  • 계란 2개, 작은 크기
  • 통조림 옥수수 60g
  • 미지근한 물 60ml
  • 스펠트 밀가루 130그램
  • 베이킹파우더 7그램
  • 치아씨드 15g
  • 강판에 간 고다 치즈 60g
  • 소금 1꼬집
  • 갓 간 후추 1꼬집
  • 말린 오레가노 1티스푼
  • 강판에 간 고다 치즈 30g

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단계를 만드는 방법

Step 1:
빨간 피망을 자릅니다. 봄 양파를 잘게 썬다. 그릇에 커드 치즈, 계란, 고추, 양파, 스위트 콘, 따뜻한 물을 섞습니다. 스펠트 밀가루, 베이킹 파우더, 치아씨드, 간 고다 치즈, 소금, 후추, 말린 오레가노를 넣습니다.

Pizza muffins with cheese ingredients in a bowl
Pizza muffins with cheese

Step 2:
머핀 컵에 반죽을 떠서 강판에 간 고다 치즈를 뿌립니다.

Muffin cups with grated gouda cheese.
Pizza Muffins with Cheese

Step 3:
머핀 컵을 에어프라이어 바구니에 넣고 머핀이 바삭하고 완전히 구워질 때까지 160°C 온도에서 20분간 굽습니다.

Muffin in Cups
Pizza Muffins with Cheese

치즈 피자 머핀

Recipe by Abrar KhanCourse: 간식, 브런치, 채식, 아침식사Difficulty: Easy
인분

6

servings
준비 시간

5

minutes
요리 시간

20

minutes
칼로리

188

kcal
총 시간

25

minutes

이 맛있는 피자 머핀은 다음 생일 파티나 바비큐를 위한 완벽한 기념품입니다. 아이들뿐만 아니라 그들을 사랑할 것입니다.

재료

  • 빨간 피망 60g

  • 파 1개

  • 두부 치즈 / 쿼크, 저지방 70g

  • 계란 2개, 작은 크기

  • 통조림 옥수수 60g

  • 미지근한 물 60ml

  • 스펠트 밀가루 130그램

  • 베이킹파우더 7그램

  • 치아씨드 15g

  • 강판에 간 고다 치즈 60g

  • 소금 1꼬집

  • 갓 간 후추 1꼬집

  • 말린 오레가노 1티스푼

  • 강판에 간 고다 치즈 30g

지도

  • 빨간 피망을 자릅니다. 봄 양파를 잘게 썬다. 그릇에 커드 치즈, 계란, 고추, 양파, 스위트 콘, 따뜻한 물을 섞습니다. 스펠트 밀가루, 베이킹 파우더, 치아씨드, 간 고다 치즈, 소금, 후추, 말린 오레가노를 넣습니다.Pizza muffins with cheese ingredients in a bowl
  • 머핀 컵에 반죽을 떠서 강판에 간 고다 치즈를 뿌립니다.Muffin cups with grated gouda cheese.
  • 머핀 컵을 에어프라이어 바구니에 넣고 머핀이 바삭하고 완전히 구워질 때까지 160°C 온도에서 20분간 굽습니다.Muffin in Cups
  • 즐기다!!Tasty Pizza Muffins with cheese

Nutrition Facts

6 servings per container

Serving Size188g


  • Amount Per ServingCalories188
  • % Daily Value *
  • Total Fat 8g 13%
    • Saturated Fat 4g 20%
    • Trans Fat 3g
  • Sodium 373mg 16%
  • Total Carbohydrate 18g 6%
    • Dietary Fiber 2g 8%
    • Sugars 2g
  • Protein 11g 22%

    * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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