데친 계란 레시피

에어프라이어로 계란을 쉽게 요리할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 여기서 보여주는 방법은 머핀 형태를 사용하는 것입니다. 치즈와 허브를 얹을 수도 있습니다.

수란 재료

• 2 eggs, medium size
• 20 grams of goat cheese, soft
• 2 grams of thyme, dried

수란 만드는 법

1단계: 머핀 컵 위에 달걀을 깨뜨립니다. 선택적으로 치즈나 허브를 얹습니다.

2단계: 머핀 컵을 에어프라이어 바구니에 조심스럽게 넣고 170°C에서 11분간 가열합니다.

3단계: 계란이 완전히 익었는지 확인하거나 몇 분 더 익힙니다. 계란을 에어프라이어에 그대로 두고 서빙할 준비가 될 때까지 남은 열을 사용할 수도 있습니다.

팁: 시간은 항상 계란의 크기와 온도에 따라 조금씩 다릅니다. 우리 계란은 이 조리법의 설정으로 여전히 부드러운 노른자로 완성되었습니다.

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수란

Recipe by Abrar KhanCourse: 브런치, 아침식사Difficulty: Easy

인분

2

servings

준비 시간

2

minutes

요리 시간

11

minutes

칼로리

105

kcal

총 시간

13

minutes

에어프라이어로 간편하게 계란 요리를 할 수 있습니다! 여기서 보여주는 방법은 머핀 형태를 사용하는 것입니다. 치즈와 허브를 얹을 수도 있습니다.

재료

• 계란 2개, 중간 크기

• 부드러운 염소 치즈 20g

• 말린 백리향 2g

지도

• 머핀 컵 위에 계란을 깨십시오. 선택적으로 치즈나 허브를 얹습니다.
• 머핀 컵을 에어프라이어 바구니에 조심스럽게 넣고 170°C에서 11분간 가열합니다.
• 계란이 완전히 익었는지 확인하거나 몇 분 더 익힌다. 계란을 에어프라이어에 그대로 두고 서빙할 준비가 될 때까지 남은 열을 사용할 수도 있습니다.

Tip

• 시간은 항상 계란의 크기와 온도에 따라 조금씩 다릅니다. 우리 계란은 이 조리법의 설정으로 여전히 부드러운 노른자로 완성되었습니다.

Nutrition Facts

2 servings per container

Serving Size105g

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• Amount Per ServingCalories105
• % Daily Value *
• Total Fat 7g 11%
  • Saturated Fat 3g 15%
  • Trans Fat 4g
• Sodium 191mg 8%
• Total Carbohydrate 2g 1%
  • Dietary Fiber 0.2g 1%
  • Sugars 2g

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* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.