스시 베이킹 레시피

이 조리법은 고전적인 일본 요리를 쉽고 편안한 캐서롤로 변형시킵니다. 이렇게 하면 다음 스시 애호가 모임을 위해 즉시 맛있는 식사를 만들 수 있습니다.

밥과 필링을 개별적으로 만드는 대신 에어프라이어에서 밥을 굽고 토핑을 추가하기만 하면 됩니다. 크림 같은 연어, 바삭바삭한 참깨, 매콤한 마요네즈, 바삭바삭한 아보카도와 오이 조각을 층층이 쌓아 좋아하는 스시 풍미로 가득 찬 한 냄비 식사에 담으세요.

Recent Recipe: Simit, Turkish Braided bagels

Sushi bake

Recipe by Abrar KhanCourse: 브런치, 런치, 디너Difficulty: 중간
인분

9

servings
준비 시간

25

minutes
요리 시간

10

minutes
칼로리

246

kcal
총 시간

35

minutes

이 조리법은 고전적인 일본 요리를 쉽고 편안한 캐서롤로 변형시킵니다.

재료

  • 초밥용 밥 250그램

  • 설탕 0.5티스푼

  • 소금 1티스푼

  • 쌀식초 60밀리리터

  • 껍질을 제거한 연어 살코기 250g

  • 크림치즈 150그램

  • 김 1장

  • 흰 참깨 1티스푼

  • 검은깨 1티스푼

  • 0.5 아보카도

  • 마요네즈 1스푼

  • 와사비 1작은술, 풀

  • 스리라차 소스 1스푼

  • 김 2장

  • 오이 1개

  • 캐비어 대체물 2큰술

캐비어 대체물 2큰술

  • 포장지의 지시에 따라 밥을 지으십시오.

    그동안 양념장을 준비합니다. 냄비에 쌀 식초, 설탕, 소금을 넣고 잘 섞는다. 중불로 끓입니다. 밥이 익으면 밥 위에 양념장을 붓고 잘 저어줍니다.Cooking rice for sushi bake recipe
  • 연어 필레를 작은 조각으로 자르고 크림 치즈와 섞습니다.Salmon fillet mixed with cream cheesse
  • 에어프라이어 베이킹 액세서리를 가지고 스시 밥의 절반을 바닥에 고르게 펴서 스시 굽기 조립을 시작합니다. 그 위에 김 한 장을 깔고 나머지 밥을 그 위에 펼칩니다. 연어 토핑을 추가하고 밥 위에 고르게 펴 바릅니다. 흰깨와 검은깨 섞은 것을 얇게 뿌려 마무리한다.Sushi Rice for Sushi bake
  • 베이킹 액세서리를 에어프라이어 바구니에 넣고 200°C 온도에서 10분간 장치를 시작합니다.
  • 구워지면 에어프라이어에서 꺼내 5분간 식힙니다.

    한편, 아보카도 반쪽을 껍질을 벗기고 얇게 자르고 마요네즈와 와사비 페이스트가 섞일 때까지 섞습니다. 구운 스시 위에 아보카도 슬라이스를 한 겹으로 배열하고 모든 것을 와사비 마요와 스리라차 소스로 뿌립니다.Baked Sushi in the Air Fryer
  • 스시 베이크를 9개의 동일한 큐브로 자릅니다.

    서빙하려면 김 시트를 스시 베이킹 큐브보다 약간 큰 9개의 사각형으로 자릅니다. 오이를 씻어서 얇게 썬다.

    김 시트에 스시 베이킹 큐브를 놓고 오이 슬라이스와 캐비어 대용품으로 장식한 후 제공합니다.Sushi bake piece

Nutrition Facts

9 servings per container

Serving Size246g


  • Amount Per ServingCalories246
  • % Daily Value *
  • Total Fat 12g 19%
    • Saturated Fat 5g 25%
    • Trans Fat 6g
  • Sodium 448mg 19%
  • Total Carbohydrate 25g 9%
    • Dietary Fiber 2g 8%
    • Sugars 3g
  • Protein 11g 22%

    * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

    Leave a Comment

    Total
    0
    Share